¡LAS COMIDAS EN FAMILIA SON MUY IMPORTANTES! ¡FAMILY MEALS ARE VERY IMPORTANT!

Luego del acelerado crecimiento de los primeros 12 meses de vida, en la etapa preescolar, el niño entra en un periodo de desaceleración, por lo que las necesidades calóricas disminuyen y aumentan las necesidades proteicas (por el crecimiento de los músculos y otros tejidos).

El aumento de peso a partir de allí esta entre 2 y 2,5 kg por año; por ello es importante que se cubran los requerimientos básicos con una dieta balanceada, equilibrada, adecuada, suficiente y variada.

Lo habitual es que los niños hagan una dieta alta en azucares (lo cual los predispone a las caries), pobre en frutas y verduras (esto provoca cansancio y baja del rendimiento físico y mental por déficit de vitaminas y minerales), y baja en fibra (que genera constipación). Además, es común que consuman alimentos conocidos como “chatarra” (productos manufacturados con elevadas cantidades de grasa total y saturada, azúcar, colesterol, sal y con ninguno o pocos nutrientes), los que son presentados en empaques llamativos y suelen acompañarse de campañas publicitarias intensivas.

En los más pequeños, si aun hay dificultad para masticar algunos alimentos o admitir nuevos, se deben ofrecer alternativas, con diferentes sabores, textura y colores, sin forzarlos y dejarlos a su elección, teniendo en cuenta las preferencias sobre los distintos alimentos. Hay que acostumbrarlos a la comensalidad: comidas en familia o con otros niños si lo hacen en guarderías, evitando la televisión, en un ambiente tranquilo y relajado.

En la etapa de aprendizaje primario, al niño se le debe inculcar la idea de una alimentación sana, como habito para toda la vida. Un buen truco consiste en no prohibir, sino hacer un juego de premios; por ejemplo, si comes verduras, tenes una golosina de postre.

La conocida dieta mediterránea puede ser un buen ejemplo: promociona la lactancia materna y sugiere moderación en el consumo de carne, el uso de aceite de oliva; la disminución del consumo de grasa y colesterol; promoción de consumo de grasa y colesterol; promoción del consumo de frutas, verduras, pescado y lácteos; el aumento de la ingesta alimentos ricos en hidratos de carbono complejos (pan, legumbres, pasta, papas y cereales); reducir el consumo de azúcar, dulces y snack; mantener la tradición gastronomita y la variedad en platos y recetas, disminuir el consumo de sal y prevenir el consumo de alcohol y tabaco; estimular el ejercicio físico y mantener un peso saludable estableciendo un equilibrio entre el aporte y el gasto energético.

ESTRELLITA, DONDE ESTAS?

¿Cómo y que aprenden los niños?

“Un niño que busca, ensaya, explora, prueba, combina, arma, desarma y da forma a una producción, está creando una obra única e irrepetible”

El arte es un medio natural con el cual los niños expresan lo que sienten. Al traducir sus ideas y sentimientos en expresiones artísticas, usan las destrezas del pensamiento para planear, organizar, seleccionar un medio y representar sus impresiones.

La Plástica: es un lenguaje estético y visual, y es en el jardín de infantes donde los niños empiezan a apropiarse y a conocer los signos que componen este lenguaje, desde el momento que pueden mezclar ; combinar; superponer colores; líneas y formas; reconocer y seleccionar diversas texturas, desarrollando y enriqueciendo la propia capacidad expresiva. Asimismo debemos brindarles la posibilidad de conocer y acercarse a las manifestaciones de su propio contexto cultural y a las otras culturas diversas, como así también comenzar a desarrollar una mirada critica y adquirir un sentido estético. Los niños deben explorar y experimentar con los diversos materiales y herramientas para descubrir sus distintas posibilidades y características particulares, así como los procedimientos que le dan a la exploración una identidad propia y un punto de partida en el proceso de producción en el espacio bidimensional y tridimensional y el abordaje de técnicas que permiten la materialización y composición de una forma concreta.

Cabe destacar que el niño y la niña aprenden a utilizar y a conocer las cualidades de un material y el manejo correcto de las herramientas en la medida que los utilizan reiteradas veces y en forma cotidiana.

JUEGOS PARA LOS MAS GRANDES

http://www.juegosarcoiris.com/juegos/fig_formas/logicamente/

JUEGOS PARA NIÑOS

http://media.educ.ar/juegos/collage/

¿Niños Dotados o Talentosos?

¿Quiénes son los niños dotados?
Un niño dotado es aquel que demuestra consistentemente un comportamiento remarcable en cualquier línea de desarrollo.
Existen muchos casos de niños talentosos y dotados; la razón principal para discernir es que existen diferentes y variados grados de talentos.
Cuando un niño demuestra ser dotado, podríamos pensar, en términos generales y para propósitos prácticos, en que una habilidad superior interactúa con hechos, ideas, relaciones, creatividad y diferentes características que no se manejan en el IQ (Coeficiente Intelectual).
Podemos referirnos a estas como a aptitudes especiales en áreas más específicas de talento, tales como: sociales, físicas, artísticas, musicales, lingüísticas y académicas.
Admitir que la inteligencia es superior, será sólo un factor determinante para el éxito de la selección e identificación; el conocimiento y el estudio de las características de estas habilidades es el ingrediente básico a seguir para poder calificar de dotado a un niño.
La característica más común para encontrar un factor determinante y considerar si un niño es dotado y talentoso generalmente es cuando llama nuestra atención su superioridad intelectual, creativa, artística, física, de liderazgo y visual - espacial.
Existe una distinción entre niños dotados y niños talentosos.
El término “Dotado” designa la posesión y el uso de una habilidad que no es entrenada ni enseñada y es expresada espontánea y naturalmente, a esto también se le llama, Aptitud o Don.
Estas habilidades naturales tienen una clara substracción genética y pueden ser observadas en cada tarea que el niño realiza y en donde éstas, son confrontadas en el curso de sus años escolares en por lo menos el dominio de una habilidad.
Diferentes tipos de habilidades
Las Habilidades Intelectuales requieren ser aprendidas, y comprendidas, en conceptos diferentes tales como matemáticos, de lenguaje, etc.
Las Habilidades Creativas, requieren ser resueltas en diferentes tipos de problemas y de producir ideas originales, tales como en la literatura, el arte, etc.
Las Habilidades Físicas, se ven envueltas dentro de los deportes, música, expresión corporal, etc.
Las Habilidades Sociales, que los niños usan diariamente para sus interacciones con los demás serán la pauta de observación y detección de niños talentosos en Liderazgo.
Mientras más fácil o rápido sea el proceso de aprendizaje, más grandes serán sus habilidades naturales.
En contraste, él termino “Talento”, designa una materia superior del desarrollo de una habilidad sistemáticamente, y el conocimiento en por lo menos un campo de actividades humanas, a tal grado que pueda posicionar el conocimiento del niño en el 15 lugar de los mas altos.
Los talentos emergen progresivamente de una transformación de estas mismas aptitudes en un bien – entrenado y sistemático desarrollo de capacidades y características.
Estos campos pueden ser muy diversos.
No puede ser talentoso sin previamente ser dotado
Las predisposiciones hereditarias para comportarse de ciertas formas, (Temperamento) así como los estilos adquiridos de comportamiento (Características de personalidad y actitudes) contribuyen también significativamente para soportar y estimular o al revés, disminuir y aun bloquear el desarrollo del talento.
El medio ambiente, manifiesta un significante impacto en muchas maneras diferentes